Er du A eller B menneske ?

Er alle nørder ikke B-mennesker?
Jeg mener.. vi sidder vel alle op hele natten og lader som om vi laver noget :D

Hm.. stemte sku A menneske... Det bliver man nød til at være når man enten skal med off transport og op kl 5.30 eller når man skal køre kæresten på arb for at have en bil og skal op kl 4.30....
Men sover heller ikke længere en dtil max kl 10 i weekenderne, selv efter en druktur uden lige :)

Jeg er B-menneske - og jeg er stolt af det!

Det der for mig bestemmer hvad man er, er hvordan man kører sin døgnrytme i ferier... Jeg mener, man kan sagtens tvinge sig selv til at stå tidligt op i lange arbejdsperioder, men det der tæller, er hvordan ens dag/nat ser ud efter f.eks 14 dages ferie... Personligt begynder jeg at gå senere og senere i seng, for så tilgengæld at sove til længere og længere op af dagen... Ergo B-menneske :o)

/Mulleberg

Jeg var B menneske indtil jeg fik barn.
Nu har jeg vænnet mig til at stå op kl. 6 hver morgen.
Så det er vel lidt af hvert.

hehe... nice pointe #4
og ja... efter noget ferie plejer min døgnrytme at have rykket sig frem til i seng ved 4 tiden og så op igen allerede ved 12-13 tiden :D sådan lidt efter lidt... så et stk B menneske her også

... hvis man er så meget B-menneske så man også er vågen kl. 06:00, er man så "både og"? Hvad med dem der aldrig sover?

Bare en enkelt fridag og døgnet er skubbet ~3 timer – men så kommer man jo tilbage igen efter godt en uges tid ;-)

Stemte "lidt af hvert", fordi (1) jeg fatisk godt kan lide at stå tidligt op og have god til og (2) fordi det sjældent lykkedes mig at komme i seng, så det er muligt at stå tidligt op og (3) fordi jeg da for fa'en ikke kan huske hvad der er hvad ... :-)

Jeg har det lidt ligesom #2
Selv i ferier kan jeg ikke sove særlig længe, og det er ikke altid lige fedt. Når man vågner kl. 9. og ikke kan sove længere, så kan man sidde og stene foran computeren, indtil kæresten står op ved 12-tiden. :)
'

#1 - Hehe, "lader som om vi laver noget" :-D Den er der altså noget om. Får tit det spørgsmål om hvad fanden jeg lavede oppe til kl. 5 om morgenen, og så står man og har ikke rigtigt noget svar.

*er stadig igang med morgenkaffen*

Det må blive en B'er, men en optimistisk én af slagsen!

Jeg ligger hver aften og overbeviser mig selv om at i morgen står jeg op når vækkeuret ringer kl. 7.00 og alligevel ender det med 4 * snooze med efterfølgende spring ud af sengen kl 7.20 fordi jeg skal på arbejde 7.35 og jeg skal jo lige nå at komme i bad, spise morgenmad + det løse :-)

De har endda fundet et gen som muligvis er en del af forklaringen til fænomenet: Per3 genet!
http://www.nature.com/nsu/030616/030616-17.html

Hvad er A/B menneske, eller for den sags skyld et 24/7 menneske??
Er squ ikke helt med :)

Helt klart C-menneske!

hmm, har læseferie og er lige stået op :-)

(har i tjekket jeres ur på serveren for nyeligt? synes den går en 5-6 min. ved siden af)

Tidskilde: Klokken.dk

hehe... er vel lidt af hvert.

Kan stå op en Lørdag kl 07 uden noget grund. Tage mig en fridag om mandagen og ligge under dynen til kl 13.... det er sku meget forskelligt :P

"12

A mennesker (1 klasses mennesker) Står tidligt op og snuer ikke dagen væk..

B mennesker (andenrangs) sover længe og laver ikke dagens gode gerning...

#16

hehe - god forklaring der...

Men pointen er vel at A-mennesker står tidligt op og går tidligt i seng

B-mennesker står sent op og går sent i seng.

At B-mennesker ligefrem ikke laver dagens gode gerning er vist for din egen regning.

Jeg skrev også B, fordi jeg synes rent faktisk jeg får lavet mere om natten end hvis jeg skulle stå op kl. 7 om morgenen for at lave samme arbejde.

Selv om jeg skal op klokken 07.00. og i skole hverdag, stemte jeg aligevel B-menneske da jeg godt kan sove til 12.00-14.00 stykker i weekenden og ikke går i seng før 02.00-04.00

Og #12

24/7 er 24 timer om dagen, 7 dage om ugen == Hele tiden!!

#9

Hehe den hører man tit

Også "jamen hvorfor ikke gå tidligt i seng, så kan du sidde hele formiddagen istedet"

Folk forstår bare ikke, at det ikke er det samme :/

Gaaab fuck jeg er træt lige nu...! :(

hmm rendte i et problem med den afstemning.. Ligger maksimalt 4 timer i sengen om dagen, resten af tiden går enten med arbejde om natten, skolen eller freelance opgaver.
Skyldtes nok at sengen er kedeligt sted at opholde sig ALENE.

Okay så har jeg også lært lidt idag..^^ tak..

Helse har faktisk skrevet en god artikel om det at være a og b menneske.

A-mennesker og B-mennesker
Om du er et morgenfrisk A-menneske eller et aftenvågent B-menneske er ikke kun et spørgsmål om vaner – eller uvaner. Ny forskning har vist, at det er vores gener, som bestemmer døgnrytmen. B-mennesker er altså ikke dovne, fordi de sover længe.

»Tidligt op og tidligt i seng – det er sundt for en lille dreng«, lyder en gammel dansk formaning.

Det er bare ikke lige let for alle at efterleve disse ord. Det afhænger af, om vi er A- eller B-mennesker.

10-15 pct. af menneskeheden er udprægede A-mennesker – også kaldt morgenlærker. De er pling-vågne og veloplagte mellem klokken 5 og 7 om morgenen og har appetit på både morgenmaden og dagens udfordringer. Til gengæld trækker de det mentale rullegardin ned senest ved 10-tiden om aftenen.

De 15-25 pct. B-mennesker er derimod så meget i hopla om aftenen, at de har svært ved at finde ind under dynerne før mellem midnat og klokken to. Resultatet er, at øjnene er tunge, når vækkeuret ringer. Natteravnene – på engelsk natuglerne – har sjældent lyst til morgenmad. Ja, faktisk har de ikke lyst til noget som helst før efter den anden kop kaffe ved ni-ti-tiden.

De resterende 60-75 pct. er enten let A, let B eller lige midt imellem og klarer uden problemer en tidlig morgenfisketur eller at danse til den lyse morgen af og til.
Sværest at være B-menneske

Sene B-mennesker går først går i seng, når de tidligste A-mennesker tænker på at stå op. En tysk-schweizisk undersøgelse fra i år har vist, at der er tre gange så mange personer med etiketten ekstrem-B (6 pct.) som ekstrem-A (2 pct.). Undersøgelsen viser også, at mange B-mennesker bruger et par timer hver dag på at vågne og komme op i gear, og at de tilbringer den halve lørdag og søndag på langs for at sove ugens søvnunderskud ind.

– Det er sjældent et problem at være A-menneske. Rytmen passer meget godt til et normalt arbejdsliv. Men for udtalte B-mennesker kan det være et problem at få arbejde og døgnrytme til at harmonere, hvis de ikke er kort-sovere. Det største problem er, at de akkumulerer et stort søvnunderskud i løbet af ugen. Og det er faktisk ikke sundt, siger overlæge, dr. med. Poul Jennum, Klinisk Neurofysiologisk Afdeling, Amtssygehuset i Glostrup.
Forskel på døgnlængden

Forskellen på, hvornår man sover, og hvor kvik man er, når vækkeuret ringer, afhænger af vores indbyggede døgnrytme. Fra forsøg, hvor man har isoleret mennesker i specialkonstruerede rum uden dagslys, ved man, at langt de fleste mennesker har et »indre« døgn på mellem 24,5 og 25 timer.

– A-mennesket ligger tættest på jorddøgnets 24 timer, mens B-mennesket har et indre døgn, som er lidt længere og kan være op til 26-27 timer. Derfor har B-mennesker sværere ved at tilpasse sig jorddøgnet og er mere tilbøjelige til at skubbe deres sovetidspunkt til senere på aftenen eller natten, siger professor, dr. med. Morten Møller, Afdeling for Neuroanatomi på Panum Instituttet.

Et A- og et B-menneske, som går i seng på samme tid og står op på samme tid, vil føle morgenen helt forskelligt. Årsagen er blandt andet at finde i vores temperatur. Om natten kører kropstemperaturen på natsænkning, og den når bundpunktet et par timer, inden det er tid at stå op. Og hen ad morgenen stiger temperaturen gradvist.

– B-menneskets undskyldning for at føle sig uoplagt er faktisk god nok, for hans eller hendes temperatur halter to timer bagefter A-menneskets. Mens A-mennesket er oppe i temperatur – og derfor føler sig vågen – er det biologisk set stadig nat for B-mennesket, forklarer Morten Møller.
En genetisk undskyldning

De senere års forskning har vist, at sovevaner er et spørgsmål om gener, ligesom vores højde og hårfarve.

– Det løber så at sige i familier. Og generne spiller ind, både når det gælder døgnrytmerne, og på om man er kort- eller lang-sover, fortæller Poul Jennum.

Konklusionen er derfor: B-mennesker er altså ikke dovne, fordi de sover længe. De ligger blot under for deres gener. Med den viden, kan de for eftertiden frejdigt hente søndagsavisen i postkassen sent søndag formiddag iført pyjamas og sovehår.
Et godt råd

Ved at følge de normale gode søvnråd om bl.a. regelmæssig søvn på faste tidspunkter, kan man rette en del op på en skæv døgnrytme. Men ellers må rådet til personer med en skæv rytme være at holde fast i rytmen og prøve at tilrettelægge arbejdslivet, så det passer til søvnrytmen.


http://www.helse.dk/artikler/detail.asp?id=1060

#24
Du kunne jo nøjes med et link ;)

Jeg sover 24/7/365, det er min mor der skriver det her for mig.

Jeg er et ekstremt B-menneske og det er meget svingende, så svingende at det faktisk ødelægger min karriere :(

B!
Selvom jeg skal i skole så går jeg først i seng mellem 2-5 og så sover jeg en masse i weekenden. :)

Tidligt op og tidligt i seng, det er godt for en lille dreng!
/me er A menneske... står op kl. 7, ligemeget om det så er søndag.

Hmm.. Udpræget B-menneske

Har gået mere ellere mindre arbejdsløs i et lille års tid.

meget sjældent jeg sover før 12, og sjældent op før kl 10...

Blir ikke rart at komme i arbejde :/

Klart B-Mand.

Forklaring i #24 rammer helt plet for mit vedkommende. Tvinges op før 9 til dagligt for at komme på arbejde, og så akkumulerer jeg et søvnbehov til weekenden, hvor det sagtens kan blive til 12 timer i træk.

Mentalt peak omkring midnat, hvor jeg skriver det fedeste kode.

Det er skønt at være B-Mand.

Hmmm... jeg har skiftende arbejdstider, så jeg skifter mellem A og B. Nogle dage er det op kl. 5:30 og andre dage bliver det en 10 - 11 stykker eller 16 - 17 når det er værst :-) Bare der er til en 5-7 timers søvn.

B

Arbejder bedst om natten når det handler om computere... Telefonen stopper med at ringe ved 10-tiden og det er også ca. der +- 1 time de gamle går i seng.

Jeg kan heller ikke stå tidligt op i ferierne... Syntes min krop fortjener den søvn den vil ha', hvilket oftest betyder sengetider omkring middag. Det giver også den interessante fordel at man kan kombinere to måltider (morgen- og middagsmad) og derved spilde mindre tid på at æde.

edit: offtopic: følger damerne med hvis man køber newz-t-shirt..? falsk reklame I har jer der :P

De der 24/7 mennesker findes faktisk.
Jeg var til et Lanparty for nogle år siden i 5 dage.
Der var en som sov 20 timer om dagen og når han kravlede op til sin PC sad han med sovepose på.

Ifølge den beskrivelse #24 kom med er jeg ekstrem B.

Tænker altid mest kreativt sådan omkring 22-03

Og søvn..... ja i weekenderne skal der sq soves igennem så 12 timer er ikke usædvanligt :)

#32 >> Du kan ikke definere hvilken type du tilhører udfra dine arbejdstider.

Sjovt... har altid troet man delte det op i A, B og C mennesker, hvor A mennesker er det friske tidligt-op-og-tidligt-i-seng mennesker og C det præcis modsatte. B-mennesker er så lidt af hvert. Kan godt stå tidligt op, når det nu skal være, men kan også li' at sove længe i weekender og ferier.

Begynder at lave lektier klokken 22 ca. også går i seng ved 2-3 tiden. Hvis jeg går tidligere i seng, kan jeg ikke sove. Men så er det jo man skal op klokken 7, og det ødelækker jo det hele.

Men jeg har planlagt et forsøg jeg vil prøve efter læse- og sommerferien. Jeg vil gå i seng når jeg kommer hjem fra skole, ved 15-16 tiden, så sove til midnat, være oppe hele natten og tage i skole. På den måde bliver HTX en aftenskole.

Kunne da være sjovt at prøve en uges tid og se om det holder...

"For jeg en B-mand - Det det der virker for mig.
Jeg er en B-mand - Jeg ta'r det som det kommer."

#26 :D
vågner altid kl 12 i weekenden/ferierne .. næsten ligemeget hvornår jeg går i seng ...
men står altid tidligt op .. (kl5-6) på skoledage ..

Lige nu er jeg ekstremt B. Tror det er sommervarmen der sløver helt vildt. Eller også er det den netop afleverede studieprojekt der har tæret alle mine kræfter op. Mundtlige eksamener venter forude .... :-(

#16
det kan du så kun påstå da størstedelen af samfundet er tilrettelagt efter A mennesker.

den normale arbejdstid er fra tidlig morgen til eftermiddag. helt klart en fordel for A menneskerne, da de er igang på det tidspunkt, de er ikke trætte og de er klar til at udføre dagens dont, men B mennesker derimod, er først aktive hen omkring middagstid. men så er de aktive til længere ud på natten, hvorimod A mennesker ofte tidligt går til køjs, så jeg vil ikke kalde nogen for 1. klasses mennesker fordi at samfundet er tilrettelagt efter deres vaner. havde dagen begyndt senere og sluttet senere så havde B mennesker den klare fordel på arbejdsmarkedet


.... syntes lidt jeg tabte tråden.... nå nevermind-

#37

Det virker fortræffeligt. Jeg var meget friskere i skolen når jeg fik det tilrettelagt rigtigt og kom ind i rytmen. Det er nok den eneste måde vi B mennesker kan få noget ordentligt lavet om dagen desværre.
Nu når jeg har læseferie plejer jeg gerne at gå i seng ved en 5 - 8 tiden om morgenen og sove til en 2 - 4 tiden.

Jeg elsker at være oppe om natten. Alting er mere fredeligt og man får mere overskud til at tænke. Var i sommerhus igår og der er jo ikke så meget at lave som B menneske om natten. Da der ikke var mere i TV lagde jeg mig ind og læste en bog. Da jeg stadig ikke var træt besluttede jeg mig for at gå en tur. Der fandt jeg så ud af der ikke er noget bedre, end at vade rundt ved daggry og nyde den kæmpe røde måne gå ned imens solen er ved at stå op på den anden side. Kom vel i seng (ret våd efter at ha' vadet igennem et par marker) ved en 8 tiden og stod op igen kl 2.

hva er det nu lige sådan en afstemning har at lave på newz.dk ? for mig handler den her side om computere og musik ikke om man er a eller b meneske

#42
Det kunne fx være interessant at vide om nørder er b-mennesker - hvilket jeg nu havde på fornemmelsen at de fleste er. Forklaringen på Helses hjemmeside giver god mening for mig...

stemte 24x7, pga. jeg har lige haft kyssesyge, og har været mega træt de sidste 3 mdr, og er stadig meget træt :(

Klart B menneske..
Får konstant af vide af svigerforældrene og kæresten (Pga. de er A mennesker i vildskab) at jeg sover alt for længe.
Jeg er bare ikke typen der står tidligere op i weekenden end normalt, fordi så "kan man jo få noget ud af HELE dagen"
Men jeg er natteravn, sover sent, og går så i seng i weekenden

#40

Hvis du tager min meget overfladiske forklaring alvorligt, så trænger du til en :-) Så du får et par stykker her: :-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-)

Det med at man ikke kommer i seng før kl 2, kan også have noget med det at gøre, at man lige vil have de sidste par ting med, inden man hopper til køjs.

Jeg har tit siddet til kl 3 en hverdagsaften og læst om et eller andet open source program, som jeg egentlig manglede, men ikke ville starte på at installere, fordi det var lidt for sent.

#47 >> Hvis du var A-menneske ville du så være kollapset på det tidspunkt af døgnet ;)

#48 Helt sikkert :)

Det var nu mere for lige at sige, at man også godt kan lave noget seriøst til kl XXX om natten. Det er ikke alle os natteravne der surfer pr0n og spiller diablo :)

B-mennesker er, efter min mening, tit folk med manglende selvdisciplin. Det er ingen kunst at vænne sig til at ligge i sengen til klokken 12 hver dag. Men nogen foretrækker (Ja, en dag går det pludselig op for en) at få noget ud af dagen mens man har den. Jeg har i lang tid været udpræget B-menneske og vant til at stå sent op i weekenderne, ja faktisk altid at sove så meget jeg kunne. En dag gik det op for mig, at jeg faktisk ikke rigtig havde nogen erindring om de "slappe" dage, set i forhold til de dage hvor jeg var kommet frisk op af sengen og fået "begyndt" på dagen. Sådan en slumpe-klumpe dag, kan man sq ikke bruge til særlig meget. Inden i føler jeg mig dog stadig som et B-menneske, men min erfaring siger mig at det giver mig den bedste livskvalitet at få ordnet tingene mens solen stadig er fremme. Lys giver energi, hvorimod mørke avler træthed og depressioner. (meget generelt)

Men tænk over det, det burde faktisk prøves. Og nej, det er ikke det samme når din mor, eller din ægtefælle, river dig ud af sengen, mod din vilje, klokken 7 om morgenen. Det føles først rigtigt når det er sket på eget initiativ.